“减压赋能  助力中考”当阳市未成年人心理辅导站公益课堂走进校园 速递

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近日，当阳市未成年人心理辅导站“润心”心理辅导志愿团队走进半月中学、双莲中学。

据悉，今年考前心理辅导公益课堂以“减压赋能 助力中考”为主题，以团体辅导为主要形式，旨在通过温馨、轻松的团体活动，让学生感受到适度的压力可以转换为动力，并在团队合作中寻求解决问题的方法、互赠祝福，也进一步增进同伴情谊、留下美好回忆。

课堂上，谭苏孟老师以“口香糖”作为暖场小游戏，迅速拉近师生及同伴的关系；随后在“压力吹吹吹”和扑克牌分组环节将学生的参与热情调动起来；接下来的“借力给力”、“挑战不可能”环节，同学们积极表达自己的困惑和压力，也尽情分享解决问题的妙招，然后成功挑战了站在气球板上；“踩爆压力”和放飞纸飞机环节将活动推向了高潮，最后在“中考加油”的欢呼声中结束了整场活动。

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